培育健康心靈,守護美好未來

時間:2024-04-25 08:30:43  來源:  作者:黃山市新世紀學校

少年初長成,自在恰如風。為增進同學們對心理健康的認識,培養積極向上的心態,共同營造健康和諧的校園環境,4月24日下午,黃山市新世紀學校邀請黃山市未成年人心理輔導中心張孝義博士攜應用心理學學生徐可、王子怡、王意來我校給初中生開展了一場別開生面的心理健康團建活動。

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活動伊始,同學們齊聚操場,歡聲笑語此起彼伏。本次活動精心設計了多個環節,既有考驗團隊合作的數字抱抱、松鼠和大樹,也有充滿樂趣的拍拍操等游戲。同學們在游戲中盡情釋放自我,展現青春活力,同時也在互動中學會了信任、溝通和協作。

拍拍操

同學們在王老師:頭拍、肩拍,頭肩拍拍,大拇指拍拍、小拇指拍拍……的口令下專注互動,隨著節奏越來越快,同學們越做越準確,越做越熟練…… 通過這個破冰游戲,同學們的身心逐漸得到放松。

數字抱抱

“數字抱抱”游戲規則也很簡單,由老師說出一個數字,學生們根據數字指示,相應的人數擁抱在一起即可。同學們根據王老師的數量指令,迅速抱成團,在歡樂的游戲中,同學們擁抱在一起,消除了彼此間的心理隔閡和心理壁壘,拉近了彼此心與心的距離。

松鼠與大樹

三人一組。二人扮大樹,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,于圓圈中間;由老師發出指令,當聽到“松鼠”時,“大樹”不動所有“松鼠”要換房子,當聽到“大樹”時,松鼠不動,大樹動,當聽到“地震”時,所有人都要行動換位置?;顒舆^程中無家可歸的松鼠去搶位置。在王老師的組織下,扮演松鼠或大樹的同學按照游戲規則,合作、組合、轉換角色協作完成。

通過此次心理健康團建活動,同學們放松身心,緩解壓力,團結合作,體會到班級大家庭的溫暖,同學間純真的情誼,領悟自助與互助的力量。在未來的日子里,同學們將以更加飽滿的熱情和更加堅定的信心,迎接學習和生活中的挑戰,共同書寫積極向上、樂觀豁達的心理健康篇章。

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